大麦若葉とケールの違いは「味」の一言につきます。

大麦若葉は苦みもクセもなく、とても飲みやすい青汁になっています。

一方ケールは、苦くて青臭くてお世辞にもおいしいとは言い難い青汁です。

この大麦若葉とケールは成分的にはほとんど同じで、大差はありません。

味以外に違いがあるとすれば、大麦若葉は抗酸化作用があると言うのが特徴で、肌質改善を期待して青汁を飲むのであれば大麦若葉のほうがいいですね。

ケールは疲労回復や生活習慣病の予防に適していて、緑内障の予防にも効果があると言われています。

成分的には差がなくても、体への効果は違う事にちょっとびっくりですね。

とりあえず健康の為に青汁を飲もうと言う、青汁初心者の方には、飲みやすい大麦若葉がお勧めですが、青汁の体への効果期待して飲むのであれば、それぞれの特徴に合わせた青汁を選んで飲むのがいいですね。

「良薬口に苦し」と昔から言われていますが、「病は気から」で苦いほうが効果がありそうと言う方・信じている方は、ケールの青汁も捨てがたいですね。